Si vous venez de subir une opération de la vésicule biliaire, il se peut que votre sommeil soit difficile dû à des douleurs post-opératoires.
Cependant, savoir comment dormir après une opération à la vésicule biliaire peut vous aider à minimiser les inconforts et accélérer le processus de guérison. Poursuivez votre lecture pour plus de détails.
Une opération à la vésicule biliaire : Quoi, Quand, Pourquoi?
Comme le nom le suggère, une opération à la vésicule biliaire est une intervention chirurgicale visant l’ablation de la vésicule biliaire, cet organe qui stocke la bile produite par le foie, un liquide qui aide à la digestion.
Vous pourriez avoir besoin d’une opération à la vésicule biliaire afin d’en retirer des calculs biliaires. Ces calculs biliaires pourraient obstruer le canal pancréatique, ce qui pourrait causer une inflammation du pancréas. Cette condition se nomme une « pancréatite ».
Les symptômes communs d’une pancréatite incluent une douleur abdominale constante et intense. Dans la plupart des cas, les gens qui souffrent d’une pancréatite doivent avoir recours à une hospitalisation.
De plus, si cette condition n’est pas diagnostiquée et traitée, elle pourrait mener, à long termes, à un cancer du pancréas.
Le processus de guérison, suite à une opération à la vésicule biliaire
Suite à la chirurgie, les gens demeurent en moyenne à l’hôpital pour une durée d’environ cinq jours. Cependant, il faut compter d’une à deux semaines pour une opération laparoscopique de la vésicule biliaire et quatre à six semaine pour une guérison complète après une opération ouverte de la vésicule biliaire.
Si vous avez subit une cholécystectomie laparoscopique, vous pourriez retourner au travail ou à votre routine normale après seulement une à deux semaines. Ceci est dû au fait qu’une cholécystectomie laparoscopique est moins invasive qu’une chirurgie ouverte.
D’un autre côté, vous pourriez ne pas pouvoir retourner au travail pour trois à six semaines après avoir subi une opération ouverte de la vésicule biliaire. Ces temps de guérison peuvent aussi dépendre du type de travail que vous faites, ce qui signifie que vous pourriez retourner à un travail sédentaire de bureau plus tôt que, par exemple, une position qui requiert un travail physique.
Les docteurs recommandent de ne soulever aucune charge lourde pendant le processus de guérison, ni lors de votre retour à des activités normales. Si vous faites un travail manuel, la plupart des docteurs recommanderont un retour au travail seulement entre six à huit semaines après votre chirurgie.
Cependant, la date de guérison dépend entièrement de l’opinion de votre médecin. Il est donc important de suivre ses conseils judicieusement et de le tenir informé de tout changement inhabituel pendant le processus de guérison.
Quel impact a une opération à la vésicule biliaire sur votre sommeil?
Il est fort probable que vous ayez de la difficulté à dormir suite à une opération à la vésicule biliaire.
Ceci se produit normalement lorsque les antidouleurs deviennent moins efficaces après vous avoir protégé de la douleur pendant des heures. Cette douleur post-opératoire vous causera peut-être de la difficulté à vous endormir.
Si vous n’obtenez pas suffisamment d’heures de sommeil pendant la nuit, vous pourriez aussi vous sentir très fatigués pendant la journée. Lorsque ceci ce produit, vous pourriez souffrir de migraines, des changements d’humeur, de la difficulté à vous concentrer, et/ou d’autres symptômes.
Outre la douleur, vous pourriez aussi ressentir des inconforts pendant la nuit, surtout si vous avez l’habitude de dormir sur le côté ou sur le ventre. Mais vous ne devriez pas trop vous en inquiéter : nous vous donnerons, ci-dessous, trucs et astuces vous permettant d’éviter la douleur liée au fait de dormir sur le côté droit après une chirurgie à la vésicule biliaire. Nous vous expliquerons aussi comment dormir, suite à une opération à la vésicule biliaire, si vous avez l’habitude de dormir sur le ventre.
La meilleure façon de dormir suite à une chirurgie à la vésicule biliaire
Voici plusieurs conseils pour vous aider à dormir après une opération à la vésicule biliaire.
- Essayer de dormir sur le côté gauche ou sur le dos, afin de réduire la douleur post-opératoire.
- Prenez les antidouleurs qui vous ont été prescrits par votre médecin.
- Évitez des gros repas avant l’heure du coucher.
- Essayer de l’aromathérapie et d’autre techniques de relaxation, telles que la music douce et apaisante à l’heure du dodo.
- Évitez toutes distractions telles que les téléphones cellulaires, une fois au lit.
- Assurez-vous que votre lit ne contient rien qui puisse mettre une pression sur les endroits douloureux.
- Utilisez des matelas de soutien tels que le Matelas Zephyr.
- Songez à vous procurer un oreiller tel que l’oreiller orthopédique de Polysleep.
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Le meilleur matelas sur lequel dormir suite à une chirurgie de la vésicule biliaire
Le Matelas Zephyr de Polysleep est un matelas qui a été spécialement conçu pour offrir aux dormeurs l’expérience ultime de repos, guérison et rajeunissement. C’est le genre de matelas que vous avez besoin lorsque le sommeil devient difficile à cause d’une douleur ou toute autre forme d’inconfort. De plus, ce matelas possède notre technologie Nanobionic® et offre un confort ultime.
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Suite à une opération de la vésicule biliaire, vous avez besoin d’un matelas qui vous offre un soutien ciblé.
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Voici pourquoi et comment:
Suite à une chirurgie de la vésicule biliaire, ou suite à toute autre chirurgie, vous aurez besoin du genre d’oreiller qui vous apportera un soulagement de la douleur et de la pression. L’oreiller Orthopédique de Polysleep est un excellent exemple de ce genre d’oreiller.
De forme triangulaire, cet oreiller corrige votre posture et ajoute un support sous vos épaules, ce qui améliore vos chances de guérison post-opératoire. Tel que mentionné ci-haut, dormir sur le dos est l’une des meilleures façons d’accélérer le processus de guérison, suite à une chirurgie de la vésicule biliaire.
Cependant, l’usage d’un oreiller standard pour soutenir votre dos pourrait s’avérer inconfortable. Ceci est dû au fait que la plupart des oreillers n’ont pas de bordures de soutien.
Même si ces bordures peuvent vous offrir un excellent support pour votre tête, elles ne sont pas optimales pour le soutien dorsal.
Contrairement à ceci, un oreiller orthopédique offre une surface beaucoup plus large pour soutenir votre dos, ce qui permet aussi à votre corps d’être maintenu en place toute la nuit.
Conclusion
Il est normal d’avoir de la difficulté à dormir suite à une opération de la vésicule biliaire. Cependant, il est toujours possible d’améliorer votre expérience de sommeil grâce à l’application de certains des conseils discutés ci-dessus, dans cet article.
Il est aussi important de souligner que le Matelas Zephyr et l’Oreiller Orthopédique de Polysleep s’avèrent très utiles, même suite à une chirurgie de la vésicule biliaire. Vous profiterez ainsi d’un meilleur sommeil pour des années à venir. En plus de ces trucs et astuces, n’hésitez pas à discuter avec votre médecin si vous avez besoin d’aide pour comprendre de façon plus approfondie comment obtenir un meilleur sommeil suite à une opération de la vésicule biliaire.
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