C’est le rêve de plusieurs femmes – d’accord, et de beaucoup d’hommes aussi – que de se faire servir un petit déjeuner au lit (allez, avouez-le!). Mais comment préparer tout ça? D’abord, il vous faudra un plateau repas; cela vaudra mieux que d’éparpiller les assiettes sur la couverture (certes, une plaque à biscuits fera tout aussi bien l’affaire, mais côté visuel, on repassera)!
La plupart des grandes surfaces disposent de plateaux du genre; à vous de choisir si vous préférez celui avec de jolies fleurs, un motif abstrait ou encore aux images de Star Wars.
Ensuite, pensez à ce que vous voudriez servir; et si votre inspiration se limite à « 2 toasts au beurre de pinotte avec un verre de lait », l’équipe de Polysleep vous aidera à trouver de savoureuses idées avec ce top 5 des p’tits déjs au lit!
1. Le p’tit déj santé.
Un jus d’orange, des crêpes multigrains ou un gruau à base de grains entiers, des fruits frais, du fromage. Pourquoi pas un pudding de graines de chia accompagné de petits fruits… bref, rien de mieux que de faire le plein de vitamines pour bien commencer la journée!
2. Le p’tit déj « bûcheron » ou style repas de cabane à sucre.
Ici on sort l’artillerie lourde : du bacon, des saucisses, du creton, des « bines », des œufs, des tranches de pain, du sirop d’érable et une grande portion de café pour éponger le tout. Vu la taille de ce petit déjeuner, mieux vaut le préparer lors des jours de congé… et éviter de s’entraîner tout de suite après!
3. Le p’tit déj « à la française ».
Un café, un jus, des croissants, des chocolatines (ou des pains au chocolat, mais n’entrons pas dans ce débat!) et autres viennoiseries en général, des confitures, etc. Si vous habitez en ville, il y a assurément une boulangerie ou une pâtisserie près de chez vous pour ramener cette précieuse boustifaille chez vous. Vous pouvez aussi en acheter à l’épicerie ou même les faire maison, si vous vous en sortez bien derrière les fourneaux!
4. Le p’tit déj « souvenir d’enfance ».
Le pain doré a sans doute fait partie de votre jeunesse, et il s’agit presque toujours d’un choix gagnant pour un petit déjeuner au lit! D’une simplicité enfantine à préparer, il y a toujours quelque chose de réconfortant à manger du pain doré surmonté de fruits frais, et nappés de sirop d’érable. Ça y est, vous salivez? Nous oui!
5. Le p’tit déj « surprise à papa et maman ».
Si vous avez des enfants, vous y avez sans doute eu droit. Ici, l’imagination débordante de vos chérubins est sans limite et vous pourriez vous retrouver avec des œufs crus (et encore dans leur coquille, si vous avez de la chance), du pain non grillé, des saucisses hot dog, une pomme déjà croquée, un verre de lait (dans lequel trempent peut-être les saucisses pour optimiser l’espace) et, touche finale, un bout de pâte à modeler représentant un vase avec une fleur. Mais qui dit petit déjeuner fait par un tout-petit dit aussi souvent accident de parcours : soit à l’arrivée du plateau, soit quand Junior saute sur le lit… et vous vous retrouverez vite avec des taches sur le matelas si vous ne les nettoyez pas au plus vite!
Mais peu importe le degré de sophistication que vous mettrez dans votre recette de petit déjeuner au lit, la meilleure d’entre elles est assurément celle faite avec amour!
