Si vous avez récemment parcouru TikTok, vous êtes sûrement tombé sur la tendance "Cozy Gamer Girl". Comme son nom l’indique, il s’agit de jeux réconfortants que les gameuses et passionné·e·s de jeux vidéo adorent — bien sûr, cette tendance s’adresse à tous les gamers, sans exception !
Mais comment créer un espace de jeu relaxant, axé sur le bien-être, pour vraiment se détendre et profiter de ces jeux cozy ? C’est là que ce blogue entre en jeu ! On va voir ensemble comment créer l’espace le plus douillet possible pour vivre pleinement ces moments de cozy gamer girl.
C’est quoi une cozy gamer girl ?
Commençons par définir ce qu’est une cozy gamer girl. En résumé, c’est une esthétique chaleureuse qui met l’accent sur la détente, le confort et le soin de soi. Imaginez des jeux qui donnent l’impression d’une couverture bien chaude par un après-midi pluvieux.
Ces jeux peuvent être joués sur ordinateur, portable ou sur consoles comme la Nintendo Switch ou la Xbox. En général, les jeux cozy mettent en avant des activités apaisantes, des personnages mignons et un contrôle créatif pour les joueurs. Ils privilégient la construction de communautés, la résolution de mystères et les routines quotidiennes plutôt que le combat, la violence ou la compétition.
En gros, si un jeu vous apaise, vous réconforte, et vous procure un sentiment de bien-être, alors c’est un jeu cozy. Allez faire un tour sur le compte TikTok @cozy.games (Cozy K) — une créatrice qui inspire les autres, notamment les femmes, à adopter un style de vie cozy gamer.
Pourquoi les jeux cozy sont-ils si populaires ?
Comme beaucoup de tendances récentes, la pandémie de Covid-19 a largement contribué à la popularité du cozy gaming. Beaucoup de gens s’y sont mis, ont partagé leurs expériences en ligne, et c’est ainsi que cette tendance a explosé.
Quels sont les meilleurs jeux cozy ?
Parmi les jeux cozy les plus populaires mentionnés en ligne et sur les forums, on retrouve Animal Crossing: New Horizons, Stardew Valley, Disney Dreamlight Valley et The Legend of Zelda: Breath of the Wild, pour n’en citer que quelques-uns. Cela dit, tout jeu qui vous procure une sensation de chaleur et de réconfort peut être considéré comme un jeu cozy.
Le cozy gaming est-il bon pour la santé mentale ?
Une étude récente s’est penchée sur les jeux cozy et leur impact sur la santé mentale — et les résultats pourraient vous surprendre ! Le gaming — et en particulier le cozy gaming — peut être un excellent mécanisme d’adaptation pour ceux et celles qui traversent des difficultés mentales. En plus, c’est une super façon de pratiquer la pleine conscience.
Le cozy gaming, une forme de soin de soi
Parler à d’autres joueurs en ligne crée un sentiment d’appartenance. C’est un refuge pour celles et ceux qui traversent des moments difficiles, qui se sentent seul·e·s ou qui n’ont pas l’impression que le monde est un endroit accueillant. Se plonger dans un jeu cozy permet de s’évader de ses problèmes — ne serait-ce que pour un instant — et de se concentrer sur quelque chose de positif, doux et amusant. Bref, le cozy gaming est bel et bien une forme de soin de soi !
Comment créer une ambiance cozy gaming ?
Pour profiter à fond d’un jeu cozy, il faut être dans un environnement détendu et chaleureux. Voyons comment créer cette ambiance ! Baissez les lumières, allumez quelques LED colorées ou des bougies. Ensuite, jouez une douce musique d’ambiance ou du lo-fi sur vos haut-parleurs Bluetooth. Préparez-vous un bon chocolat chaud ou une tisane et prenez une collation légère. Enroulez-vous dans une couverture moelleuse. Et voilà, vous êtes prêt·e !
Le plus important dans la création d’un espace cozy pour jouer, c’est que vous vous y sentiez vraiment bien. Essayez différentes ambiances, testez plusieurs coins de la maison et voyez ce qui vous convient. L’idée est de créer un espace douillet et rassurant que vous prendrez plaisir à retrouver.
Fixez-vous des limites saines
Il est très facile de perdre la notion du temps lorsqu’on joue. C’est pourquoi il est crucial de se fixer des limites. Sinon, vous risquez de jouer bien trop longtemps et de voir filer votre journée (tous les gamers vous le diront). En fait, la privation de sommeil est un vrai problème dans le monde du gaming. Pour en savoir plus, consultez ce blogue Polysleep.
Avant de commencer une session de cozy gaming, il est conseillé de programmer une alarme. Si vous savez que vous ne voulez pas dépasser un certain temps ou que vous avez des choses importantes à faire, fixez cette limite à l’avance. Pensez aussi à faire des pauses régulières et à marcher un peu. L’équilibre est essentiel pour que cette activité reste saine et bénéfique.
Conclusion Polysleep
Le cozy gaming est une tendance TikTok vraiment chouette à adopter. Vous avez maintenant des conseils concrets pour vous immerger pleinement dans cette expérience de jeu relaxante et réconfortante.
Bon jeu cozy à tous·tes ! 🕹💜
