Achète Local: Des Matelas 100% Fabriqués au Québec

Termine dans

>
Bien-être
>
Conseils de nettoyage du printemps pour une chambre plus saine
>
Sélectionner
Sélectionner
Spring Cleaning Tips for a Healthier Bedroom

Bien-être

Conseils de nettoyage du printemps pour une chambre plus saine

Double Chevron Left Retour vers Bien-être

Comme j’aime nettoyer et organiser mon espace, j’attends avec impatience le grand ménage du printemps cette année. J’ai déjà une liste de coins et d’armoires que je veux vider ou réorganiser. Même si mon appartement est petit et ne nécessite pas beaucoup d’entretien, j’oublie parfois ces petits recoins qui ont besoin d’un coup de balai de temps en temps.

Pour faciliter les choses pour tout le monde, peu importe la taille de votre appartement, commençons par la chambre à coucher — notre précieux sanctuaire. Dans cet article, je vous propose une liste simple et efficace pour faire votre ménage du printemps et vous sentir plus en paix dans votre chambre et satisfait·e de votre nettoyage.

Désencombrer et enlever la poussière

Commençons par la partie la plus visible (et parfois la plus agaçante) : désencombrer notre espace. Si vous avez des vêtements propres ou sales qui traînent sur votre lit, sur cette fameuse chaise dans un coin ou même par terre, c’est le moment de les trier et de les ranger. Même chose pour tout ce qui traîne au sol, sur votre bureau ou dans vos tiroirs (si vous en avez un dans la chambre). Avant de tout remettre à sa place, profitez-en pour bien dépoussiérer les surfaces. Pour être vraiment minutieux·se, assurez-vous de dégager les surfaces afin de pouvoir enlever la poussière de haut en bas et de gauche à droite. Voici quelques astuces pour venir à bout de la poussière selon Bright and Beautiful Home.

Une fois que tout est propre, vous pouvez remettre vos objets déco et bibelots comme avant ou essayer une nouvelle disposition. Personnellement, j’aime bien changer les choses — ça donne un nouveau regard sur l’espace.

Si vous cherchez des produits plus naturels pour nettoyer et désinfecter vos surfaces, sachez qu’il existe des ingrédients ménagers qui aident à améliorer la qualité de l’air intérieur. J’ai d’ailleurs récemment appris que nettoyer et désinfecter ne veulent pas dire la même chose, et que les deux étapes sont essentielles pour éliminer efficacement les germes. Comme l’explique cet article d’Aspen Clean, un nettoyant est une solution qui contient des agents de surface permettant de soulever la saleté d’une surface. Utiliser un nettoyant va éliminer une grande partie des bactéries, virus et germes, mais cela ne les désinfecte pas tous. À l’inverse, un désinfectant n’enlève pas les taches ni les saletés des surfaces.

Il est aussi important de noter que certains produits chimiques, comme l’eau de javel et le vinaigre ou le peroxyde d’hydrogène et le vinaigre, ne doivent jamais être mélangés. Une rapide recherche Google vous aidera à nettoyer en toute sécurité.

Voici une petite recette rapide pour fabriquer un nettoyant tout-usage maison :

  • 3/4 tasse d’eau
  • 1/4 tasse d’alcool à friction
  • 5 à 10 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, de citron ou d’orange
  • 1 jet de savon à vaisselle naturel
  • Un vaporisateur de 500 ml

Pour d’autres recettes, jetez un œil à Real Simple.

Nettoyer les fenêtres et les miroirs

On nettoie souvent les miroirs plus d’une fois par an, mais à quand remonte votre dernier lavage de fenêtres ? Le printemps est le moment idéal pour ça : les journées rallongent et le soleil est de plus en plus présent. Pour les laver, vous pouvez utiliser un chiffon et un mélange de 2 tasses de vinaigre blanc avec une cuillère à soupe de savon à vaisselle, par exemple.

Martha Stewart propose d’ailleurs une excellente méthode pour un résultat sans traces.

Si vous avez des miroirs dans votre chambre, c’est pratiquement le même mélange, mais sans le savon. Mélangez simplement du vinaigre et de l’eau à parts égales et vaporisez sur les miroirs. Si vous avez déjà un produit nettoyant pour miroirs, utilisez-le.

Nettoyer les luminaires et lampes

Je pense rarement à mon plafonnier, mais quand je vois les toiles d’araignées s’y accumuler, je me rappelle qu’un petit coup d’aspirateur ne ferait pas de mal. En plus, retirer les abat-jours ou les suspensions peut être une bonne idée pour un nettoyage en profondeur. Si l’installation est trop complexe ou risquée à enlever seul·e, contentez-vous de nettoyer autour. Sinon, assurez-vous de couper l’électricité et d’attendre que tout refroidisse avant de démonter quoi que ce soit. Une fois retiré, dépoussiérez et enlevez les toiles d’araignées, puis nettoyez le luminaire avec les ingrédients mentionnés plus haut ou un nettoyant tout-usage de votre choix.

Laver les rideaux, dépoussiérer les stores

On oublie souvent les rideaux et les stores... Alors voici un petit rappel pour en prendre soin. Ma mère m’a déjà dit : “Tu devrais laver tes rideaux.” Et ma première réaction a été : “Pourquoi je ferais ça?”

Mais au final, la poussière et les microbes s’accumulent partout, donc ça fait du sens. Vérifiez les étiquettes de vos rideaux pour connaître les consignes d’entretien. Pour les stores, un simple chiffon en microfibre fera l’affaire. Pensez aussi à nettoyer les tringles, les crochets et les anneaux.

Entretenir ses oreillers et son matelas

Peu importe le type d’oreillers, de protège-matelas ou de matelas que vous avez, prenez le temps de lire les étiquettes pour bien les nettoyer sans les abîmer.

Si vous avez des Oreillers Polysleep ou un modèle similaire avec une housse amovible, vous pouvez la passer à la machine avec vos draps et votre protège-matelas. Attention, on ne lave jamais les couches de mousse directement.

Si vous avez des oreillers classiques, vous pouvez les laver en machine, deux à la fois.

  • Privilégiez un détergent naturel et ajoutez une tasse de vinaigre à la place de l’assouplissant.
  • Ajoutez 1 tasse de bicarbonate de soude directement sur le linge pour éliminer les impuretés.
  • Faites-les sécher avec des balles de laine ou des balles de tennis, à basse température ou sans chaleur.

Pour les taches sur du latex ou de la mousse, faites un nettoyage localisé avec un linge humide et un peu de savon doux.

Martha Stewart a d’ailleurs un excellent article sur comment laver ses oreillers.

Et pour le matelas, je suis tombée sur cette super vidéo sur Instagram qui montre comment le nettoyer, le passer à l’aspirateur et même le retourner. Le créateur s’appelle Weekly Home Check et il a plein d’astuces de nettoyage auxquelles je n’aurais jamais pensé.

Balai, vadrouille, aspirateur

Si vous avez de l’espace sous votre lit, c’est le moment de passer un bon coup de balai, d’aspirateur et de vadrouille. J’avoue que pas mal de moutons de poussière se cachent sous mon lit et dans les petits coins de ma chambre. N’oubliez pas de tout sortir pour bien accéder aux recoins.

Si vous cherchez des recettes naturelles de nettoyant pour les planchers, Wellness Mama a tout ce qu’il vous faut.

Faire le tri dans sa garde-robe

Avec les beaux jours qui arrivent, c’est le moment parfait pour faire un bon tri dans vos vêtements. Profitez-en pour vous débarrasser des pièces que vous ne portez plus ou qui ne vous vont plus. Vous pouvez même organiser un petit essayage pour tenter de créer de nouveaux looks avec vos anciens vêtements. Perso, si ça fait deux ans que je n’ai pas porté un vêtement, c’est direction : don à la famille, aux amis, à un organisme de charité ou à la friperie du coin.

Voici donc quelques astuces et rappels pour nettoyer et entretenir votre chambre à coucher. Évidemment, votre routine dépendra de la taille de votre pièce et de ce que vous avez chez vous. Le ménage de printemps permet de retrouver un esprit plus clair, de réduire le stress et d’améliorer son humeur. Et pas besoin de tout faire en une journée! Vous pouvez étaler ça sur une semaine. Prenez votre temps, mettez un film, une vidéo YouTube ou de la musique motivante en fond sonore… et profitez de ce moment de grand ménage.

UN MEILLEUR MATELAS

Pour un meilleur prix

Votre panier

QUESTIONS? 1 (844) 869-7659
Votre panier est vide
Please select your country

It seems like you're not in the right place!
Let us guide you on your path to a better night's sleep.