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Holistic Remedies for Seasonal Allergies

Bien-être

Remèdes holistiques contre les allergies saisonnières

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Éternuements, congestion, démangeaisons, oh là là ! Les allergies saisonnières peuvent vraiment affecter votre santé et votre bien-être général, surtout quand le printemps arrive.

C'est pourquoi Polysleep a rassemblé des remèdes holistiques incroyables pour les allergies saisonnières. Le but est d'aider à améliorer les symptômes globaux et de vous faire sentir à nouveau au meilleur de votre forme !

1. Huiles essentielles

Les huiles essentielles comme la menthe poivrée, l'eucalyptus et l'huile d'arbre à thé peuvent être efficaces pour réduire vos symptômes d'allergie en stimulant votre système immunitaire et aidant le corps à combattre l'inflammation.

Ajoutez simplement quelques gouttes de vos huiles essentielles préférées à un diffuseur ou utilisez-les dans un bain ou une douche. Si vous souhaitez appliquer quelques gouttes localement, assurez-vous de diluer l'huile avec une huile porteuse d'abord.

2. Curcuma

Le curcuma est en fait considéré comme un puissant anti-inflammatoire pour le soulagement des allergies, grâce à son ingrédient actif, le curcuma. Le curcuma peut être pris comme supplément, utilisé en cuisine ou ajouté à votre thé.

3. Miel brut

Croyez-le ou non, le miel brut est utilisé comme remède naturel pour les maladies allergiques. L'exposition à de faibles niveaux de pollen dans le miel brut a montré qu'elle réduit la sensibilité de votre corps au pollen et diminue la gravité de vos symptômes. Vous pouvez mettre du miel brut dans votre café ou votre thé, l'étaler sur votre toast ou le mettre dans votre yaourt ou votre flocons d'avoine... à vous de choisir !

**Attention Il est important de ne pas donner de miel brut à un enfant de moins d'un an car cela peut entraîner une maladie grave, voire la mort. Si votre enfant présente une réaction allergique sévère (anaphylaxie), veuillez consulter immédiatement un médecin. Les symptômes incluent des difficultés respiratoires, une oppression pulmonaire, des étourdissements, des éruptions cutanées, des évanouissements ou des douleurs thoraciques.

Commencez votre parcours de santé et de bien-être avec les produits de sommeil Polysleep ! Que vous soyez au tout début de votre parcours de santé holistique ou un passionné de santé holistique, il existe toujours des moyens naturels d'intégrer l'alimentation - et le sommeil - dans votre parcours de santé et de bien-être.

Les produits de sommeil de qualité supérieure de Polysleep sont un excellent point de départ. Investissez dans l'un de nos matelas en mousse et transformez votre maison en une oasis saine, heureuse et reposante.

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