Acheter un nouveau matelas peut vouloir dire acheter un meilleur sommeil… Mais pour plusieurs personnes ceci peut sembler être une dépense superflue qui est remise à plus tard, dépassant ainsi de beaucoup la durée de vie du matelas actuel.
Un matelas peut durer plusieurs années, souvent de 7 à 10 ans, selon les matériaux utilisés, la construction et l’entretien.
Sans un entretien et un nettoyage adéquat de votre matelas, il peut commencer à s’affaisser prématurément, ce qui engendre un sommeil interrompu, des douleurs et inconforts, et l’incertitude reliée à comment remédier au problème.
Ceci dit, est-ce qu’un matelas qui se creuse peut être réparé ? Est-ce qu’un surmatelas en mousse mémoire peut prévenir l’affaissement? Polysleep vous donne des conseils pour un meilleur sommeil et comment rallonger la durée de vie de votre matelas.
Qu’est-ce qui cause l’affaissement d’un matelas ?
Même si les matelas qui sont fabriqués à partir de matériaux durables et de haute qualité sont conçus pour pouvoir durer 10 ans et plus, aucun matelas ne peut durer pour toujours.
L’affaissement d’un matelas se retrouve parmi les plaintes les plus communes provenant des propriétaires de matelas. Ceci peut malheureusement être un processus inévitable, pour de nombreuses raisons.
- L’utilisation : Un usage fréquent sans soutien adéquat peut causer le matelas à s’affaisser aux endroits qui subissent le plus de pression (tel que l’endroit où vous préférez dormir).
- Des dormeurs plus légers ou plus lourds : Un dormeur plus lourd remarquera que son matelas s’affaisse plus rapidement.
- Dormir avec un partenaire : Dormez-vous avec un partenaire ? Vous avez surement votre place préférée sur le matelas où vous dormez nuit après nuit et où vous remarquerez surement un affaissement, tandis que les autres endroits ne semblent subir aucune usure. La pression régulière exercée par le poids de votre corps sur ces endroits du matelas causera l’affaissement des matériaux qui étaient jadis très confortables, vous laissant ainsi avec un matelas qui vous offre moins de soutien.
- Le type de matelas : Par exemple, les ressorts dans les matelas à ressorts ou hybrides auront tendance à s’affaisser plus rapidement qu’un matelas en mousse mémoire avec contour de soutien.
- Le sommier : L’affaissement prématuré d’un matelas peut être dû à un sommier inadéquat. Des bases avec moins de six pattes peuvent aussi souvent générer un affaissement prématuré.
Peut-on réparer un matelas qui se creuse ?
Un matelas représente un achat important, ainsi qu’un investissement pour votre sommeil. La meilleure chose à faire pour notre matelas est de lui fournir un sommier adéquat.
Tous les matelas subiront de l’usure avec le temps et l’usage. Malheureusement, une fois qu’un matelas a commencé à s’enfoncer, il n’y a généralement rien à faire pour inverser les dommages.
Il y a toutefois des choses à faire pour minimiser l’affaissement et améliorer la durée de vie de votre matelas.
Comment prévenir l’affaissement d’un matelas ?
Si vous avez le même matelas depuis plusieurs années, vous avez surement remarqué une diminution du soutien et de votre qualité de sommeil, vous menant à vous réveiller plus souvent la nuit ou à vous réveiller avec des douleurs et inconforts le matin.
Avec le temps, les matériaux du matelas s’usent et commencent à offrir moins de soutien en s’affaissant.
La question devient donc : peut-on prévenir l’affaissement d’un matelas ? Voici quelques conseils ci-dessous.
Changez où et comment vous dormez
À moins qu’un matelas soit placé dans une chambre d’invité et qu’il soit rarement utilisé, la plupart des gens dorment dans leurs lits à toutes les nuits.
Peu importe que vous dormiez seul ou que vous partagiez votre lit avec votre partenaire, il est fréquent pour les dormeurs d’avoir un endroit et une position préférée dans le lit.
En changeant d’endroit pour dormir, vous pourrez ainsi répartir la pression appliquée au matelas à différents endroits, ce qui peut ralentir l’usure de votre matelas et des matériaux.
Retournez ou faites pivoter votre matelas
À moins que le manufacturier ne vous indique précisément de ne pas le faire, il est recommandé de retourner ou de faire pivoter votre matelas tous les 3 à 6 mois afin d’allonger sa durée de vie.
Pour pivoter le matelas, vous devez simplement le faire tourner pour que l’endroit où vous posiez la tête devienne celle pour les pieds et inversement. Ceci permettra de mieux répartir uniformément la pression sur le matelas et donc de prévenir de l’affaissement aux endroits où il y a plus de pression.
Certains matelas peuvent être retournés (dessus-dessous et vice versa) afin de prévenir une usure excessive sur un côté.
Des matelas fabriqués de plusieurs couches de mousse ou des matelas hybrides ne sont typiquement pas conçus pour être retournés, puisque l’envers n’offre pas une surface de sommeil confortable.
Utiliser un surmatelas
Utiliser un surmatelas antimicrobien en plus de votre matelas est une excellente façon, qui est aussi peu coûteuse, d’améliorer le confort, le soutien et l’aide nécessaire afin de prévenir ou de réduire l’affaissement.
Les surmatelas sont vendus en tant qu’accessoires individuels pour les matelas et sont offerts dans une variété de matériaux et d’épaisseurs.
Pour ceux ou celles qui cherchent à améliorer un matelas qui s’enfonce, nous recommandons un surmatelas plus épais. Voici un guide qui vous permettra de bien choisir votre surmatelas.
Changez votre base de lit
Plusieurs manufacturiers de matelas ont commencé à créer des produits qui ne requièrent aucun sommier traditionnel. Il faut toutefois comprendre que plusieurs compagnies ont établi des conditions précises pour des bases de lit adaptées au matelas, comme par exemple la distance entre les lattes, etc. Ce sont des précisions qui ne sont souvent pas prises en compte par les propriétaires de matelas.
Une bonne base ou sommier adéquat permettra au poids d’être réparti de façon plus uniforme et aidera donc à prévenir que le matelas glisse entre les lattes, entre autre.
Par exemple, un matelas en mousse mémoire avec contour de soutien peut durer deux fois plus longtemps qu’un matelas qui n’en a pas, puisque les différentes couches de mousse sont sujettes à une pression qui est mal répartie, ce qui veut dire que le risque d’affaissement entre les lattes de bois est accru.
Placez des oreillers sous le matelas
Même si ce n’est pas généralement recommandé, un matelas qui se creuse peut être soulevé à l’aide d’oreillers placés sous les régions affectées. Ceci peut apporter un soutien temporaire aux régions creuses sans toutefois représenter une solution permanente.
Le fait d’ajouter des oreillers sous les endroits creux pourrait aider à diminuer l’impression d’affaissement du matelas. Il est toutefois important de comprendre que cette solution ne distribuera pas le poids uniformément pour autant et pourrait aussi empirer le sommeil.
Remplacer un matelas aplati
Un matelas haut de gamme fabriqué à partir de matériaux de qualité est conçu pour durer plusieurs années. Il faut toutefois comprendre qu’aucun matelas ne peut durer pour toujours. L’affaissement est principalement causé par un usage fréquent qui mène à l’usure éventuelle des matériaux.
La seule solution permanente pour un matelas qui s’enfonce est simplement de le remplacer. La plupart des matelas doivent être remplacés après 7 à 10 ans d’usure.
Les matelas fabriqués avec des matériaux de très haute qualité et qui sont bien construits peuvent durer encore plus longtemps.
Souvenez-vous que la chose la plus importante à faire pour votre matelas est de lui procurer une base adéquate de soutien.
La meilleure combinaison pour un matelas durable
Questions Fréquentes
Peut-on réparer un matelas qui se creuse au centre ?
Même s’il est impossible de réparer l’affaissement d’un matelas, vous pouvez réduire temporairement l’apparence des creux en faisant pivoter ou en retournant votre matelas, ou bien en ajoutant des oreillers sous les endroits affaissés.
Peut-on réparer un matelas déjà affaissé ?
Ajouter un surmatelas épais, tel que celui offert par Polyseep, peut aider à réduire l’affaissement de votre matelas et à mieux dormir.
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