De nombreuses personnes souffrant de douleurs ou de certains problèmes de santé ont du mal à dormir car leur position de sommeil aggrave leur condition.
On recommande les coussins biseaux, aussi appelés coussins orthopédiques biseautés, pour de nombreuses raisons, notamment pour réduire les ronflements et améliorer la circulation sanguine. Ils sont aussi reconnus pour soulager les symptômes de certaines conditions médicales.
Dans cet article, vous en apprendrez davantage sur les coussins biseaux et sur l'oreiller orthopédique Polysleep, fabriqué au Canada.
Choisissez l'oreiller Orthopédique Polysleep !
Qu'est-ce qu'un coussin biseau et pourquoi en utiliser un?
Son nom le dit, c’est un oreiller à surface inclinée. Ce coussin orthopédique biseauté est conçu pour surélever la partie supérieure ou inférieure du corps, selon votre besoin.
Fabriqué à l'origine pour assurer le bon alignement du corps pendant le sommeil, l'oreiller de cale de lit soulage aussi la douleur pour permettre un meilleur sommeil. Il contribue à améliorer l'alignement du cou, du dos et des épaules du dormeur.
Si l'utilisation d'un oreiller triangulaire présente de nombreux avantages, elle comporte également un inconvénient.
Ces oreillers sont en effet assez gros et prennent beaucoup de place. Cela n’est pas très grave si vous dormez seul, mais si vous partagez votre lit, l’espace peut devenir assez encombré.
Le prix d'un coussin orthopédique biseauté en mousse peut être plus élevé que celui d'un oreiller régulier, ce qui peut parfois dissuader les acheteurs, mais trouver une entreprise qui propose une période d'essai sans risque vous aidera à déterminer si les avantages l'emportent sur le prix élevé.
Comment choisir un coussin orthopédique biseauté?
Un coussin biseau, comme tout autre matériel de literie à prix élevé, offre de nombreuses options différentes à l’achat.
Il n'y a pas de taille unique pour tous les oreillers inclinés. De nombreuses considérations entrent en jeu au moment de faire votre achat, notamment :
La composition
La plupart des coussins orthopédiques biseautés sont disponibles en mousse à mémoire de forme ou en polymousse. L'oreiller incliné en mousse de latex est souvent plus frais qu'un autre en mousse mémoire, car il ne retient pas la chaleur. Toutefois, si vous êtes allergique au latex, faites attention.
L’inclinaison
L'inclinaison du coussin biseau varie de 7 à 15 pouces, chaque niveau offrant des avantages pour différentes conditions. Il existe trois niveaux d’inclinaison : élevée, moyenne et optimale.
- Inclinaison élevée : d’environ 15 pouces, leur inclinaison est assez radicale.
- Inclinaison moyenne : entre 10 et 12 pouces, ils offrent une bonne hauteur sans que celle-ci soit trop prononcée.
- Inclinaison optimale : d’environ 6 à 8 pouces, c'est l'inclinaison idéale pour la plupart des gens.
Le degré de fermeté
La position dans laquelle vous avez tendance à dormir et le niveau de fermeté qui vous sera le plus bénéfique vont de pair. Les meilleurs oreillers orthopédiques existent généralement en version moyennement ferme ou ferme. Vous devez donc tenir compte de ces deux facteurs lors de votre achat.
- Les personnes qui dorment sur le côté préfèrent souvent un coussin biseau moyennement ferme, car il offre un bon confort et soutient vraiment l'utilisateur aux bons endroits.
- Les personnes qui dorment sur le dos optent pour un coussin orthopédique biseauté ferme, car il offre un soutien important et empêche l'affaissement, ce qui permet également un bon alignement.
Outre les considérations susmentionnées lors de l'achat du meilleur coussin orthopédique fait au Canada, il convient de tenir compte de quelques autres éléments :
Votre budget
Les coussins orthopédiques biseautés ont un prix plus élevé que les réguliers. Vous devez donc considérer le prix de l’oreiller par rapport à votre budget disponible.
Le soutien
Assurez-vous de choisir un coussin biseau qui soutient toutes les zones pour lesquelles vous avez besoin de soutien supplémentaire.
La garantie
Lisez les petits caractères de la garantie attachée à l'oreiller que vous avez l'intention d'acheter, en déterminant ce qui est et ce qui n'est pas couvert ainsi que la durée de la garantie.
Une période d’essai
Recherchez une entreprise qui offre une période d'essai sans risque, avec livraison gratuite et retour facile . Cela vous permettra de déterminer si le coussin biseauté vous convient sans vous engager totalement.
Qui devrait utiliser un coussin biseau?
Un oreiller triangulaire incliné peut être utilisé par à peu près tout le monde. Cependant, certaines personnes en bénéficieront plus que d'autres.
Les coussins orthopédiques biseautés sont utilisés pour le soutien, l'alignement et, entre autres :
Le reflux acide, médicalement appelé reflux gastro-œsophagien, ou RGO, est une maladie digestive chronique qui entraîne une remontée des acides gastriques dans l'œsophage, la gorge et la bouche. Il provoque une sensation de brûlure dans la poitrine et s’allonger à plat, exacerbe ces symptômes.
On recommande un coussin biseau, parfois appelé oreiller anti-reflux acide, même si son inclinaison est basse, pour maintenir le dormeur en position surélevée, ce qui aide à garder le contenu de l'estomac là où il doit être.
Les médecins recommandent souvent aux patients ayant une mauvaise circulation de surélever leurs jambes pendant une période prolongée, ce qui aide le sang à circuler dans tout le corps et à revenir comme prévu.
Lorsque vous dormez, votre langue est détendue et peut tomber à l'arrière de votre gorge, ce qui entraîne des ronflements forts. Dormir avec la tête surélevée permet de maintenir la langue à plat, ce qui réduit le risque de ronflement ou, pire, d'apnée du sommeil.
La position la plus saine pendant la grossesse, tant pour la mère que pour le bébé, est de s’allonger latéralement à gauche, c'est-à-dire de dormir sur le côté gauche.
Il n'est pas rare d'avoir du mal à se sentir à l'aise pendant le sommeil, surtout en fin de grossesse. Un coussin orthopédique biseauté peut être recommandé pour fournir un rembourrage et un soutien supplémentaires et vous aider à bien dormir.
Un mauvais alignement de la colonne vertébrale pendant le sommeil est associé à des douleurs au dos, au cou et aux épaules. Lorsque la douleur devient trop intense, elle commence à affecter votre sommeil et votre bien-être général. Un coussin orthopédique biseauté permet de maintenir un bon alignement et de soulager la pression exercée sur ces zones, ce qui entraîne une diminution de la douleur.
Un coussin biseau peut être utilisé pour améliorer les rapports sexuels pour les deux partenaires. Il peut faciliter les positions sexuelles et atténuer la douleur pour ceux qui ont des rapports sexuels douloureux.
En savoir plus: reflux gastriques et position de sommeil
Le coussin orthopédique biseauté de Polysleep fabriqué au Canada
L’oreiller orthopédique Polysleep est fait de mousse hybride haut de gamme, également connue sous le nom de mousse viscoélastique hybride de qualité supérieure. Elle offre une densité de 3 lb/pi3 et est certifiée ISO 20743.
L'oreiller est également enveloppé dans une housse en Tencel organique.
Le coussin biseau de Polysleep est composé de plusieurs couches, la première contenant la technologie de refroidissement KulKote® qui permet de réguler la température pour un confort optimal. Cette technologie aide à absorber et dissiper la chaleur de votre corps.
Non seulement cet oreiller vous garde au frais, mais il offre de nombreux autres avantages, notamment :
- Soulagement de la pression
- Amélioration de la respiration et de la digestion
- Essai sans risque de 30 nuits
- Garantie de 2 ans
- Expédition gratuite et retours faciles*
Les clients le trouvent utile s'ils ronflent, souffrent de reflux acides ou d'apnée du sommeil.
Les conseils de Polysleep
Comment nettoyer un coussin orthopédique biseauté?
La plupart des coussins biseaux sont entourés d'une housse amovible qui est lavable à la machine ou peut être nettoyée par un professionnel. Le bloc de mousse lui-même ne doit être traité que par petites touches, car un trempage peut l'endommager.
Comme toujours, il est préférable de suivre les méthodes de nettoyage recommandées par le fabricant, qui peuvent varier.
Un coussin biseau est-il bon pour un bébé?
Il n'est pas recommandé d'utiliser un coussin biseau pour un bébé, même si celui-ci souffre de reflux, car il ne peut pas contrôler les mouvements de sa tête. L'utilisation de n'importe quel type d'oreiller pour un bébé constitue une menace sérieuse.
En savoir plus: Le guide des oreillers
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