En tant que parent, que ce soit comme nouveau parent ou parent de plusieurs enfants, vous ressentez surement une joie profonde à simplement regarder votre petit dormir.
Vous guettez surement aussi leur souffle, et ressentez un confort à simplement observer leur petite poitrine se gonfler et se vider. Toutes ces choses que vous faites, vous apportent de la joie et de la paix –jusqu’à ce que votre bébé soit profondément endormi, tout en vous regardant!
Car, si votre bébé dort avec les yeux ouverts, il se peut que cela vous fasse un peu peur! Il y a un terme médical pour le fait de dormir les yeux ouverts, et cela se nomme la lagophtalmie nocturne.
Poursuivez votre lecture pour en apprendre plus sur cette condition et peut-être même vous rassurer sur les habitudes de sommeil de votre bébé.
Pourquoi bébé dort-il les yeux ouverts?
Il peut y avoir plusieurs raisons pour qu’un bébé dorme les yeux ouverts, telles que :
- La génétique : Si vous avez remarqué que votre partenaire dort les yeux ouverts ou bien si l’on vous a déjà dit que vous dormez vous-même avec les yeux ouverts, il y a de grandes chances que votre enfant dorme aussi les yeux ouverts.
- Un développement normal : La petite enfance implique de nombreux changements de croissance et de développement, tant au niveau mental que physique. Pendant la croissance de votre bébé, le système nerveux est en évolution perpétuelle, et c’est aussi le cas pour les rythmes de sommeil sains tels que le sommeil à mouvement oculaire rapide (REM), qui est la phase de sommeil la plus active. Les bébés passent beaucoup plus de temps dans la phase REM du sommeil que l’adulte moyen, ce qui veut dire que leur cerveau en développement est plus actif pendant le sommeil que la plupart des gens.
- Une condition médicale : Bien que rare, la lagophtalmie nocturne (dormir les yeux ouverts) peut être le résultat d’un autre état de santé tel qu’un problème de glande thyroïde, de nerfs faciaux, ou d’une malformation congénitale de l’œil ou de la paupière.
Mon bébé dort avec les yeux ouverts. Est-ce normal?
En général, pour les bébés qui font de la lagophtalmie nocturne, on parle plutôt de lagophtalmie physiologique, ce qui veut dire qu’il n’y a pas de raison médicale précise.
Le fait de voir son bébé dormir avec les yeux ouverts peut être alarmant pour certains parents. Cependant cette situation est considérée normale, et devrait se résorber par elle-même pendant la croissance. C’est aussi un état assez commun autant chez les enfants que les adultes.
Puisque les bébés passent plus de temps en cycle de sommeil à mouvement oculaire rapide (REM), leurs yeux et leur cerveau sont plus actifs pendant leur sommeil. Ceci veut dire qu’ils sont plus susceptibles à dormir avec les yeux partiellement ou même complètement ouverts.
Qu’est-ce que cela signifie quand bébé dort les yeux ouverts?
Qu’un bébé dorme les yeux ouverts est rarement causé par une condition médicale sérieuse. Plus souvent c’est dû à un cycle de sommeil plus actif, qui est plus fréquent dans l’enfance. Un nouveau-né ou un jeune enfant peut dormir jusqu’à 15 heures par jour et passera plus de temps de sommeil en phase REM qu’un adulte moyen.
Existe-t-il un traitement pour la lagophtalmie nocturne?
La plupart du temps, le traitement n’est pas nécessaire pour les bébés qui dorment les yeux ouverts. Si cela vous rend mal à l’aise, les experts recommandent de leur fermer les paupières doucement à l’aide de vos doigts. Allez-y délicatement pour ne pas réveiller votre bébé qui dort à poings fermés!
Si votre bébé ressent un inconfort ou de la sécheresse oculaire suite au fait de dormir les yeux ouverts, les experts recommandent alors de mettre un humidificateur dans la chambre de bébé, afin d’y permettre la circulation d’un air frais et humide, ce qui aidera à humidifier leurs yeux pendant leur sommeil.
Assurez-vous que l’espace de sommeil de bébé soit sécuritaire, ce qui veut dire : sans oreiller, sans literie ni couverture, et sans peluche. Cette environnement les aidera à mieux dormir et vous aidera en retour à vous détendre. Chez Polysleep, nous comprenons l’importance d’un sommeil sécuritaire pour toute la famille. Pour cette raison nous visons l’excellence avec notre matelas en mousse mémoire pour bébé.
Quand consulter votre médecin?
Un bébé qui dort les yeux ouverts ne devrait pas être une source d’inquiétude. Il est par contre compréhensible que les parents se sentent mal à l’aise dans un tel cas, advenant qu’ils n’en comprennent pas la cause, et surtout si personne d’autre dans la famille ne dort les yeux ouverts.
Si les habitudes de sommeil de votre bébé, incluant la lagophtalmie nocturne, vous inquiètent, consultez votre médecin pour lui parler de vos inquiétudes.
Conclusion
La lagophtalmie nocturne (dormir avec les yeux ouverts) est considérée comme normale pour la plupart des bébés, surtout pour ceux qui sont nés dans une famille où d’autres dorment aussi les yeux ouverts.
Un espace de sommeil confortable, tel qu’offert par un matelas en mousse mémoire pour lit de bébé comme le Matelas pour bébé de Polysleep, peut aider votre petit à obtenir un meilleur sommeil. De plus, la matière avec laquelle il est fabriqué aide à garder le matelas oxygéné. Bref, il a tout pour apaiser un parent inquiet!
Si les habitudes de sommeil de votre enfant vous inquiète, n’hésitez pas à contacter votre pédiatre pour une consultation, afin de discuter et apaiser vos inquiétudes.
