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gros plan d'une femme plaçant son verre de contact

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Qu’arrive-t-il si vous dormez avec vos verres de contact ?

Double Chevron Left Back to Nouvelles

Si vous portez des verres de contact sur une base régulière, il est possible qu’il vous arrive de vous endormir avec vos lentilles. Si vous êtes fatigué et possédez un matelas divinement confortable comme les matelas en mousse mémoire avec contour de soutien de Polysleep, il pourrait vous arriver de vous endormir paisiblement sans avoir pensé à retirer vos lentilles.

Si vous vous êtes déjà demandé ce qui arrive si vous dormez avec vos verres de contact, voici de l’information importante à garder à l’esprit.

Dormir avec vos verres de contact, est-ce sécuritaire ?

Il se peut que vous oubliez parfois de retirer vos verres de contact et que vous vous endormiez avec, de temps en temps. Autre que d’assécher vos yeux, cela en soi ne constitue pas de problème majeur si c’est plutôt rare. Cependant, si vous prenez l’habitude de dormir avec vos lentilles, vous pourriez accroître vos chances d’une infection cornéenne. C’est pour cette raison que les optométristes recommandent de toujours retirer vos lentilles avant de dormir.

Qu’arrive-t-il si vous vous endormez avec vos verres de contact ?

Si vous avez l’habitude de vous endormir avec vos verres de contact et que vous vous questionnez sur ce qui arrive si vous dormez avec vos lentilles, voici des infections sévères que vous risquez de contracter en dormant régulièrement avec vos lentilles.

Kératite bactérienne:

La kératite bactérienne peut survenir dans vos yeux, au niveau de la cornée, suite à une infection bactérienne. Cette infection est plus fréquente chez ceux qui portent des lentilles comparativement aux gens qui ne portent pas de verres de contact. La bactérie est présente naturellement dans l’environnement ainsi que dans les membranes muqueuses chez l’humain.

Voici des symptômes de cette infection:

  • De la douleur au niveau des yeux, des rougeurs et des écoulements;
  • Une vision embrouillée, des larmoiements excessifs et une sensibilité à la lumière.

L’une des causes de cette infection est de dormir toute une nuit avec ses lentilles.

Kératite à acanthamoeba :

La kératite à acanthamoeba est une infection qui se produit lorsqu’une minuscule amibe qui se nomme « Acanthameoba » infecte la cornée. 

Symptômes:

  • Douleur au niveau de l’œil, rougeur, la sensation d’une particule logée dans l’œil
  • Un larmoiement excessif, une vision embrouillée et une sensibilité à la lumière

L’acanthamoeba est présente dans la terre, les étendues d’eau et peut être trouvée dans l’eau du robinet, dans les saunas et dans les unités d’air climatisé.

Cette bactérie peut causer une infection chez les porteurs de verres de contact s’ils ne maintiennent pas une bonne hygiène, s’ils portent leurs lentilles pendant la nuit, ou bien sous la douche ou dans le bain, ou s’ils ont déjà eu une ou des blessures cornéennes.

Kératite fongique

La kératite fongique est une infection de la cornée qui est créée par un champignon et qui peut mener à la perte de la vision si elle n’est pas traitée.

Symptômes :

  • De la douleur au niveau des yeux, des rougeurs, des écoulements;
  • Une vision embrouillée, un larmoiement excessif et une sensibilité à la lumière.

Cette infection fongique est commune dans des régions tropicales et subtropicales. Elle est plus fréquente chez ceux ayant déjà eu une blessure au niveau des yeux ou chez les personnes qui portent des lentilles sur une base régulière.

femme appliquant une lentille oculaire dans sa salle de bain

Dormir avec vos lentilles et les risques d’infection

Votre cornée est fréquemment exposée aux bactéries et aux microbes, mais elle repousse les infections grâce à une hydratation et une oxygénation régulière. Lorsque vous êtes éveillé, les battements de paupières gardent vos yeux hydratés tandis que l’oxygène circule grâce aux larmes que vos yeux produisent.

Les verres de contact, puisqu’ils sont collés à vos yeux, limitent la circulation d’oxygène et assèchent vos yeux. Si vous dormez avec vos verres de contact, la circulation d’eau et d’oxygène à votre cornée devient encore plus limitée, ce qui cause une invasion plus importante de bactéries nocives.

Est-ce bon de dormir avec des verres de contact qui sont approuvées pour le sommeil ?

Si vous vous demandez ce qui arrive si vous dormez avec vos verres de contact et si c’est sécuritaire de le faire s’ils ont été approuvés pour le sommeil par Santé Canada, la réponse est la suivante. Le fait de porter vos lentilles pour dormir vient toujours avec un risque d’infection.

Même si les verres de contact approuvées par Santé Canada permettent plus de circulation d’air que celles régulières, il est toujours préférable de les retirer avant de dormir.

Portrait de gros plan d'une femme appliquant sa lentille sur son oeil.

Peut-on faire des siestes avec les lentilles ?

Même lorsque vous dormez sur un matelas antimicrobien à mousse mémoire de Polysleep, porter vos verres de contact pour dormir limitent l’oxygénation et l’hydratation à vos yeux, ce qui peut engendrer des infections oculaires.

Il est préférable de retirer vos verres de contact lorsque vous faites une sieste, pour prévenir ces infections.

Comment porter des verres de contact de façon sécuritaire ?

Si vous pensez qu’il est sécuritaire de dormir avec vos lentilles sur un matelas antimicrobien à mousse mémoire, la réponse est qu’il y aura toujours un risque d’infection oculaire.

Pour porter vos lentilles de façon sécuritaire, vous pouvez suivre les conseils ci-dessous:

  • Vous devez laver vos mains soigneusement avec de l’eau et du savon avant de toucher à vos verres de contact, et vous assurer de remplacer la solution saline à tous les jours afin d’éviter une infection;
  • N’allez pas dans une piscine ou dans un sauna avec vos lentilles et évitez de vous endormir avec vos verres de contact;
  • Remplacez les verres de contact et leur étuis, tel qu’indiqué, afin d’éviter la contamination.

Conclusion

Dormir avec des verres de contact peut causer des infections oculaires sévères, et même mener à la perte de la vue. Maintenir une bonne hygiène pour vos verres de contact et les retirer avant de dormir est important à la santé de vos yeux.

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