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Un matelas posé directement sur le sol.

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Est-il recommandé de mettre un matelas au sol?

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Si l’achat d’un matelas en mousse mémoire hybride dans une boîte fait au Québec vous pousse à vous questionner s’il est recommandé de placer un matelas au sol, la réponse dépendra de vos préférences.

Puis-je mettre mon matelas au sol ?

Quoi qu’il soit préférable d’avoir une base de lit ou un sommier qui permette de surélever le matelas du plancher, techniquement parlant, ce n’est pas une obligation. Vous pouvez placer votre matelas directement sur le plancher et obtenir une excellente expérience de sommeil.

Quels sont les avantages et les désavantages? 

Si vous vous demandez: puis-je placer mon matelas directement sur le plancher? Voici des avantages et des désavantages à prendre en considération.

Avantages :

  • Utiliser un matelas au sol peut vous aider à améliorer votre circulation. La surface dure du sol peut aider à répartir votre poids de façon plus uniforme, ce qui aidera votre circulation sanguine. Ceci peut aider à prévenir des maladies, améliorer la guérison des muscles et augmenter votre bien-être général. 
  • La surface stable du plancher aidera aussi à aligner votre colonne vertébrale et votre cou, ce qui peut alléger les douleurs au dos.
  • Vous pouvez éviter d’acheter une base de lit dispendieuse ou un sommier en plaçant votre matelas directement sur le plancher. Vous procurer un matelas en mousse mémoire avec contour de soutien peut être une façon abordable de placer un soutien sous votre lit.

Désavantages :

  • Puisque la plupart des matelas haut de gamme faits au Québec sont conçus pour être posés sur une base de lit ou bien un sommier, il est possible que de placer directement votre matelas sur le sol puisse rendre la garantie du fabricant nulle;
  • Dormir sur un matelas directement posé sur le plancher peut vous exposer à plus d’acariens, de bactéries et de germes, ce qui peut augmenter le risque de maladies;
  • Les matelas directement au sol peuvent emmagasiner plus d’humidité, ce qui peut générer des infestations de moisissure et donc, des réactions allergiques;
  • Monter et descendre d’un matelas directement au sol peut s’avérer être une expérience difficile si vous faites de l’arthrite ou souffrez de douleurs aux articulations.
Un chien couché sur un matelas déposé directement sur un plancher.

Comment rendre confortable un matelas posé au sol?

  • Si vous vous demandez si vous pouvez poser votre matelas directement au sol sans l’endommager, vous devez placer le matelas sur une surface bien finie, telle qu’un plancher en bois dur, de la céramique ou du ciment. Placer votre matelas sur une surface qui n’est pas finie peut causer une accumulation de moisissure et générer des réactions allergiques;
  • Placer une barrière entre le matelas et le plancher peut aider à préserver la qualité de votre matelas et prévenir l’usure. Si vous vous questionnez sur quoi mettre entre le matelas et le plancher, opter pour un matelas en mousse mémoire avec une housse aérée et imperméable de Polysleep pourra protéger votre matelas des insectes, de la poussière et de la saleté, ce qui vous aidera à dormir plus confortablement.
  • Pensez à vous procurer un matelas d’une épaisseur de 3 à 6 pouces qui est conçu pour être posé sur le plancher. Vous pouvez aussi utiliser un lit pliable ou de style japonais que vous pouvez ranger lorsqu’il n’est pas utilisé.
  • Si vous vous demandez si vous pouvez placer un matelas pour bébé directement sur le plancher, la réponse est oui. Il faut toujours éviter d’avoir un espace entre la base de lit et le matelas afin de prévenir un éventuel accident.

Des conseils pour un matelas directement au plancher

Si vous posez votre matelas directement au plancher :

  • Gardez le propre et sans microbes en époussetant régulièrement et en passant la balayeuse sur le matelas et le plancher.
  • Lisez le guide du fabricant pour voir si le matelas peut être posé directement au sol.
  • Utilisez un protège matelas afin de protéger votre matelas de la poussière et des allergènes.
Un matelas posé directement sur un plancher dans un chambre.

Conclusion

Dormir sur un matelas posé au sol peut être une alternative saine si vous le gardez propre et protégé des éléments extérieurs. Vérifiez la garantie sur le matelas avant de vous en servir au sol, puisque cela pourrait rendre la garantie nulle.

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