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Femme souriante couchée sur un bon matelas

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Comment choisir le bon matelas au Canada?

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Magasiner les matelas n’est pas la chose la plus facile, surtout parce qu’un matelas n’est pas quelque chose que l’on achète à tous les jours. La plupart des matelas durent au moins dix ans. Donc, quand vous serez prêt à choisir un nouveau matelas, vous serez peut-être surpris de découvrir combien de choses ont changées au cours des dernières années.

La technologie a aussi joué un rôle important dans l’industrie de la fabrication des matelas. Certains matelas offrent bien plus que du confort aux dormeurs.

Par exemple, le matelas Polysleep, n’est pas seulement un matelas ordinaire : il repousse aussi les liquides et il est antimicrobien. Aussi, la plupart des fabricants de matelas, ainsi que les acheteurs, préfèrent maintenant un magasin en ligne plutôt qu’avec pignon sur rue. 

En tenant compte de tous ces changements, voici un guide qui vous aidera à choisir le meilleur matelas pour vous.

Femme souffrant d'une sensation douloureuse dans le cou le matin après avoir dormi sur un matelas inconfortable

Comment choisir le meilleur matelas?

La qualité de votre sommeil sera aussi bonne que votre matelas. Si votre matelas n’offre pas assez de soutien ou de confort, il se peut que vous ressentiez de la douleur dans le bas du dos, les articulations, les hanches, les épaules et à d’autres parties de votre corps.

Vous pourriez aussi remarquer des effets nuisibles du manque de sommeil sur votre capacité à être alerte et productif pendant vos périodes d’éveil, ainsi que des conséquences sur votre santé en général. Pour cette raison, vous ne devriez pas simplement acheter le premier matelas que vous trouvez.

Matériaux

Il y a une grande variété de matériaux utilisés pour la fabrication des matelas, et chacun vient avec son lot d’avantages et de désavantages. Aussi, plusieurs fabricants de matelas utilisent des technologies sophistiquées afin d’améliorer la qualité d’un matelas moderne.

Il est donc important d’être attentif aux matériaux avec lesquels le matelas de votre choix est fabriqué, car il est un facteur déterminant pour choisir le matelas le plus approprié pour vous.

Les matériaux populaires pour la fabrication de matelas modernes incluent :

Il y a plusieurs différents types de mousse. Par exemple, les matelas en mousse mémoire sont bien connus pour leur douceur, leur confort, leur soutien, la sensation d’enrober le corps et aussi pour leur capacité supérieure à isoler les mouvements. La plupart des matelas en mousse mémoire sont aussi peu dispendieux et idéaux pour plusieurs positions de sommeil.

Cependant, la mousse mémoire possède une structure à cellules fermées qui emprisonne la chaleur corporelle. Si vous avez facilement chaud pendant la nuit, ces matelas ne seront probablement pas les bons pour vous. 

La mousse hybride viscoélastique est une conception unique de la mousse mémoire traditionnelle. Elle est surtout connue pour son élasticité et son confort inouï qui ne met aucune pression sur les points sensibles du corps.

Grâce à l’évolution de la technologie, les mousses mémoire se sont transformées, au fil des années, pour s’éloigner des mousses à cellules fermées qui emprisonnent la chaleur. Elle se dont développé en mousse aérées qui améliorent la circulation d’air dans tout le matelas. Cette transformation est à l’origine de la mousse hybride viscoélastique qui est un concept à cellules ouvertes. Grâce à ceci, même ceux qui ont tendance à avoir chaud la nuit trouverons les matelas à mousse viscoélastique très confortables.

Les mousses en latex sont fabriquées à partir du latex liquide qui provient des hévéas (les arbres desquels on extrait le caoutchouc). Ces mousses créent des matelas durables, aérés et adaptatifs. La mousse en latex est aussi naturellement hypoallergénique, ce qui en fait le meilleur choix pour ceux qui sont sujets aux allergies. 

La mousse en latex passe par un long processus de transformation qui converti le latex liquide en forme solide. Ce que les gens ne savent pas, par contre, est qu’il faut des années pour qu’un hévéa atteigne sa maturité. C’est pour cette raison que la plupart des matelas en latex sont beaucoup plus chers que la majorité des matelas conventionnels.

Les positions de sommeil

La plupart des matelas sont compatibles avec toutes les positions de sommeil. Cependant, l’aspect le plus important à considérer pour trouver le matelas le mieux adapté à votre position de sommeil, est son degré de fermeté. Idéalement, vous devriez rechercher un matelas qui est ni trop mou, ni trop ferme.

Les dimensions des matelas

Les matelas sont disponibles dans plusieurs tailles, chaque taille répond à un besoin unique. Une fois que vous avez choisi le matelas qui vous convient, vous devez aussi choisir la taille adéquate. Ce guide vous aidera à choisir la taille la plus appropriée pour vos besoins et votre environnement de sommeil.

Les matelas antimicrobiens

Un matelas antimicrobien, comme le matelas Polysleep, est le type de matelas qui empêche le développement de microorganismes comme des champignons, des bactéries, et même les acariens. Un tel matelas signifie aussi que vous n’aurez pas besoin de recommencer à magasiner les matelas quelques mois plus tard parce qu’il dure plus longtemps que la plupart des matelas standard.

Femme souffrant de mal de dos au lit

Type de corps et poids

Certains matelas sont conçus pour certains types de corps. Comprendre votre type de corps peut vous aider à choisir le type de matelas vous offrant le plus de confort dans plusieurs positions de sommeil différentes. Par exemple, si vous avez tendance à dormir profondément, voici des conseils qui vous aideront à choisir un matelas hybride.

Préférences 

Vous pourriez aussi vouloir apprendre comment choisir un matelas qui répondra à des besoins de sommeil précis. Par exemple, si vous souffrez de maux de dos, certains matelas pourraient exacerber ce problème. Voici un guide exhaustif qui vous aidera à choisir le bon matelas pour les maux de dos.

Femme et homme allongé sur le lit testant la fermeté de celui-ci

Comment choisir la fermeté d’un matelas?

Le processus pour choisir la fermeté d’un matelas dépend des matériaux avec lesquels le matelas est composé.

Par exemple, ceux qui préfèrent dormir sur le côté auront tendance à être plus confortables sur un matelas en mousse mémoire car étant plus mous, ils offrent un soutien tout en douceur pour les épaules, les hanches, les genoux, et les autres points de pression.

Pour ceux qui aiment dormir sur le ventre, ils auront tendance à préférer un matelas plus ferme, comme ceux fabriqués de mousse en latex, afin d’éviter de dévier la courbe naturelle de la colonne vertébrale.

D’un autre côté, ceux qui préfèrent dormir sur le dos seront très confortables sur des surfaces mi fermes, comme celles des matelas hybrides.

Comment choisir le meilleur matelas pour bébé?

La sécurité est l’aspect le plus important lorsque vous choisissez un matelas pour un bébé. Afin d’éviter tout type de désagrément, vous souhaiterez vous assurer que votre bébé dorme sur un matelas exempt de toxines qui, ainsi, ne pourra pas causer d’irritation sur leur peau fragile ou d’autres problèmes de santé. Consultez ce guide complet pour plus de conseils à propos de comment choisir un matelas pour un bébé.

Bébé tenant le matelas en gros plan

Comment choisir l’épaisseur du matelas?

L’épaisseur d’un matelas dépend de la quantité de couches qu’il contient. En règle générale, un matelas de 8 pouces est idéal pour la plupart des dormeurs. Cependant, ceux qui dorment très profondément pourraient avoir besoin d’un matelas plus épais pour plus de confort, de soutien et de douceur.

Comment choisir un surmatelas?

Un surmatelas change l’aspect de votre matelas en ajoutant du confort à votre lit. Même si le choix d’un surmatelas dépend de la préférence du dormeur, des facteurs additionnels tels que son épaisseur et les matériaux avec lesquels il est fabriqué influenceront grandement le confort qu’il offrira.

Homme testant un nouveau matelas en magasin

Comment choisir un matelas en ligne au Canada?

Le magasinage en ligne pour un matelas est la nouvelle norme au Canada, et aussi dans plusieurs autres pays du monde. Cela pose toutefois certains défis. Puisque vous n’aurez pas la chance de voir ni d’essayer le matelas avant de l’acheter, voici quelques conseils pour bien choisir votre matelas en ligne au Canada.

La période d’essai : Choisissez un fabricant de matelas qui offre une longue période d’essai, pour que vous puissiez avoir suffisamment de temps pour voir si le matelas vous convient et répond à vos besoins.

La politique des retours : Informez-vous sur la politique de retour du fabricant afin de déterminer ou non si vous serez remboursé lors d’une demande de retour.

La livraison et les retours : La plupart des compagnies qui vendent des matelas en ligne offrent la livraison gratuite jusqu’à votre porte. Par contre, vous devez savoir qui devra prendre la responsabilité des coûts pour un matelas retourné.

Conclusion

Tous les conseils ci-haut vous font part des facteurs les plus importants à considérer pour savoir comment choisir un matelas qui vous offre plus qu’un simple confort.

Même si le confort passe en premier plan, d’autres facteurs tels que votre poids, votre taille, la taille du matelas ainsi que les capacités antimicrobiennes de celui-ci, les besoins précis et les préférences, sont tous à considérer car ils sont tous très important lorsque vous choisissez le matelas idéal.


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